Opis
O książce Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT
Emocjonalne życie nastolatka bywa bardzo trudne. Na szczęście, ten poradnik odsłania ścieżkę prowadzącą do poprawy samopoczucia oraz odkrycia pełnego potencjału w podróży ku dorosłości. Opisane w nim umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) to niezwykle praktyczne narzędzia, które pomagają radzić sobie ze stresem, utrzymywać równowagę emocjonalną i pewność siebie oraz budować trwałe i zdrowe relacje. Poradnik został napisany w formule gamifikacyjnej jest pełen zabawnych aktywności i angażujących ćwiczeń, zbędny tekst jest zastąpiony komiksem, ilustracjami i klarownymi wyjaśnieniami tych prawdziwie magicznych umiejętności.
Szczegółowe informacje na temat książki Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT
| Wydawnictwo: | Urban & Partner |
| EAN: | 9788368090154 |
| Autor: | Praca zbiorowa |
| Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
| Liczba stron: | 264 |
| Rok wydania: | 2024 |
| Podmiot odpowiedzialny: | EDRA Urban & Partner sp. z o.o. Kościuszki 29 50-011 Wrocław PL e-mail: [email protected] |
